Пример структуры (4 дня)
Индивидуальное восстановление · Персональная программа
- Длительность: от 4 дней
- Формат: индивидуальный (1 участник)
- Команда: реабилитолог, телесный терапевт, массажист, психолог
- Языки: 🇷🇺 Русский / 🇬🇧 English / 🇭🇺 Magyar
Пространство глубинного восстановления и возвращения в ресурс.
Программа создаётся индивидуально после диагностики вашего физического и эмоционального состояния.
Сочетает телесную реабилитацию, психологическую поддержку и мягкие восстановительные практики.
Подходит после стресса, травм, хронической усталости и периодов переутомления.
Программа создаётся индивидуально после диагностики вашего физического и эмоционального состояния.
Сочетает телесную реабилитацию, психологическую поддержку и мягкие восстановительные практики.
Подходит после стресса, травм, хронической усталости и периодов переутомления.
Формат программы
- Комплексная оценка осанки, походки, дыхания и мышечного тонуса (реабилитолог)
- Мягкий релакс-массаж и первичная коррекция тела
- Термальное купание (выбирается по запросу участника)
- Практика дыхания и стабилизации внимания
День 1 — Диагностика и адаптация
- Коррекционно-восстановительный массаж спины и ног (90 мин)
- Минеральное обёртывание с термальной глиной для глубокого расслабления
- Упражнения на осанку и дыхательную устойчивость
- Психологическая консультация «Баланс и опора»
День 2 — Телесное восстановление
- Миофасциальный релиз и восстановление подвижности суставов
- Телесная гимнастика и дыхание для активации энергии
- Звуковая терапия (поющие чаши) — расслабление нервной системы
- Травяной ритуал «Восстановление и покой»
День 3 — Энергия и движение
- Финальная сессия с реабилитологом и подбор домашних рекомендаций
- Лёгкий массаж или термальное обёртывание
- Консультация по поддержанию состояния после ретрита
День 4 — Интеграция и результат
Формат:
Дополнительно:
Индивидуальная программа (4 дня)
......................................
от 1 200 €
С проживанием (отель 4★ wellness - категории)
......................................
от 1 580 €
- Проживание - от 380 €
- Питание (detox & wellness-меню, 2-разовое) — +180 €
- Индивидуальный трансфер аэропорт - отель - аэропорт — +60 €
- Расширенная диагностика тела (InBody + постуральный анализ) — +120 €
- улучшение осанки, походки, улучшение подвижности суставов
- расслабление нервной системы и глубокий сон
- чувство внутреннего спокойствия и уверенности
- мягкий возврат энергии и жизненного тонуса
Результат:
REHAB & BALANCE — это индивидуальный путь к равновесию, где тело, дыхание и эмоции снова работают в едином ритме.
ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ НА СОТРУДНИЧЕСТВО
Имеются противопоказания. Посоветуйтесь со специалистом.
