ЗАПИСАТЬСЯ
УСЛУГИ
ПОЧЕМУ МЫ?
Профессиональные массажисты с индивидуальным подходом
Оптимальные пакеты услуг
Массаж лица на выбор
Парный массаж
Оздоровительная гимнастика и йога
Подарочные сертификаты и абонементы
Широкие и удобные массажные столы
Терапевтическое и спортивное кинезиотейпирование
Мадеротерапия
ОТЗЫВЫ
Мне очень нравится делать здесь массажи. После лимфодренажа ноги лёгкие, даже обувь стала свободнее. Всё чисто, спокойно, без пафоса. Мастер не болтает лишнего, но делает классно — мне такое нравится.
Хожу на антицеллюлитный массаж — девочки, это больно, но оно того стоит! После третьего раза кожа реально стала ровнее, и я даже в зеркало чаще смотрюсь. Атмосфера уютная, не напряжная, можно и поболтать, и посмеяться. Очень по-домашнему, но при этом видно, что работают профессионалы.
Я привыкла к сильному массажу, и тут мне наконец сделали так, как надо — без этих “поглаживаний”. После спортивного массажа мышцы просто оживают. Иногда больно, но по-хорошему. Чувствуется, что мастер понимает, где и что зажато.
Жена записала, я сопротивлялся. А теперь сам записываюсь. После общего массажа спины реально меньше болит спина, даже на работе стал меньше ворчать. Всё спокойно, без суеты, но очень по делу. Умеют сделать так, чтобы ты потом целый день ходил как новый человек.
Я целый день стою за креслом, спина и шея просто каменные. Пришла на массаж шейно-воротниковой зоны — девочки, это кайф! После первого раза даже голова легче стала. Без лишних слов, просто по-человечески хорошо делают. Теперь буду ходить.
Я профессионально занимаюсь борьбой, и спина у меня постоянно в напряжении. Хожу на массаж регулярно — это помогает восстановиться после тренировок, снять зажимы и боль. После сеансов чувствую лёгкость и прилив сил. Отличный специалист, теперь массаж — обязательная часть моей подготовки!
FAQ
Обычно в течение курса рекомендуется приходить на массаж 2-3 раза в неделю, чтобы обеспечить телу и мышцам необходимое время для адаптации и восстановления.
Выбор подходящего массажа для тела — важный шаг к улучшению физического и эмоционального состояния. В зависимости от ваших потребностей можно выбрать различные типы массажа: расслабляющий, спортивный, классический, антицеллюлитный и т.д.
Прежде всего, определите свои цели: хотите ли вы снять напряжение, улучшить кровообращение или избавиться от болей в мышцах.
Перед визитом рекомендуем проконсультироваться с массажистом, который предложит оптимальный вид массажа и подберёт необходимую технику. Не стесняйтесь задавать вопросы о процедуре, чтобы получить максимальную пользу.
Помните, что грамотный подход к выбору массажа поможет вам не только улучшить физическое состояние, но и поднять настроение! Обратитесь к профессионалам, и они подберут идеальный массаж, который подойдет именно вам.
Прежде всего, определите свои цели: хотите ли вы снять напряжение, улучшить кровообращение или избавиться от болей в мышцах.
Перед визитом рекомендуем проконсультироваться с массажистом, который предложит оптимальный вид массажа и подберёт необходимую технику. Не стесняйтесь задавать вопросы о процедуре, чтобы получить максимальную пользу.
Помните, что грамотный подход к выбору массажа поможет вам не только улучшить физическое состояние, но и поднять настроение! Обратитесь к профессионалам, и они подберут идеальный массаж, который подойдет именно вам.
Массаж – это не только приятная процедура, но и мощный инструмент для поддержания здоровья и благополучия. Он помогает снять мышечное напряжение, улучшает кровообращение и способствует расслаблению. Регулярные сеансы массажа могут усилить гибкость суставов, повысить уровень энергии и уменьшить стресс. Кроме того, массаж способствует выведению токсинов из организма и улучшает качество сна. Инвестиция в массаж – значит инвестировать в свое здоровье и качество жизни. Не упустите возможность почувствовать себя лучше уже сегодня!
Подготовка к массажу — важный этап, который поможет вам максимально расслабиться и получить наслаждение от процедуры. Вот несколько рекомендаций по подготовке:
- Одежда: Выберите удобную и свободную одежду, а также заранее обсудите с массажистом, нужна ли вам специальная форма.
- Гигиена: Примите душ перед массажем. Это не только приятно, но и обеспечивает комфорт как для вас, так и для специалиста.
- Питание: Избегайте тяжелой пищи за 1-2 часа до сеанса. Легкий перекус будет лучшим вариантом.
- Психологический настрой: Постарайтесь расслабиться и освободить ум от волнений. Позвольте телу и разуму подготовиться к процедуре.
- Ознакомление с процедурами: Если это ваш первый массаж, не стесняйтесь задавать вопросы массажисту — это поможет вам чувствовать себя увереннее.
Да, массаж может способствовать похудению, но не в одиночку. Он помогает улучшить кровообращение, уменьшить отёки и расслабить мышцы, что способствует общему состоянию тела. Однако для эффективного снижения веса необходимы комплексные подходы: сбалансированное питание и регулярная физическая активность. Массаж — отличное дополнение к здоровому образу жизни!
Имеются противопоказания. Посоветуйтесь со специалистом.
